• 榛子碎酥饼 全文阅读↓
    榛子富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)、蛋白质、碳水化合物、生素维(维生素E)、矿物质、糖纤维、β--古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。因此具有如下功效: 1.榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。8.榛子含有β-谷甾醇(甾醇),天然植物甾醇对人体具有重要的生理活性作用,能够抑制人体对胆固醇的吸收,促进胆固醇降解代谢,抑制胆固醇的生化合成,对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞...
  • 果蔬沙拉怎么做
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  • 杏仁小酥饼
    无盐黄油 100克 糖粉 50克 盐 1/4小勺 香草精 1/4小勺 全蛋液 30克 低筋面粉 150克 奶粉 25克 泡打粉 1/4小勺 蛋白 15克 杏仁 适量 ...
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