• 老少皆宜的家常小炒——胡萝卜炒鸡蛋 全文阅读↓
    先来介绍一下胡萝卜和鸡蛋的营养价值吧:。胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。1、准备的材料:胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油。...
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  • 骑自行车如何减肥?能减肥
    可能很多人都已经有一段的锻炼经历了,但是效果一直不明显,那是因为麈亢刃饬你骑车的时候时快时慢,无法保证匀速行驶,对于初学者来说...
  • 家常小炒胡萝卜炒粉丝
    粉丝是一道非常简单的逛罹为垴家常菜,但它的味道极好,它的吸收的味道功能很强,怎么烹调都好吃。也是一道很爽口的菜,我家的人都喜欢吃的。 ...
  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法。
    胡萝卜炒鸡蛋很好吃哦! 胡萝卜 3根 鸡蛋 三个 生姜 适量 大蒜 适量 盐 适量 鸡精 适量 花椒粉 适量 先把胡萝卜去皮,再把前后两头去掉。 把胡...
  • 家常小炒:[5]西红柿炒
    西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是一品疏饯懒道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口...
  • 胡萝卜虾皮炒鸡蛋
    胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,胡萝卜含有大量维生素A水貔藻疽,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与蟮...
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  • 西葫芦胡萝卜炒鸡蛋
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  • 秋葵炒鸡蛋——老少皆宜
    秋葵养胃多汁,鸡蛋营养鲜嫩。 鸡蛋 两颗 秋葵 200克 葱头 三颗 蒜 三颗 油 适量 盐 适量 秋葵洗净切好备用 切好葱头和蒜。 鸡蛋搅拌...
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